Kadın olduğunuz için ağrılara, hastalıklara ve rahatsızlıklara katlanmak zorunda değilsiniz. Adet sancıları, vajinal enfeksiyonlar, ateş basmaları ve hatta osteoporoz gibi normal sorunları önleyebilen güvenilir, ilaçsız terapiler var. Kitaba konu olan Holistik terapiler, bu rahatsızlıkları tedavi etmenin yanı sıra hamileliğinizi de kolay yaşanır hale getirebilir. Doğal yöntemlerle sağlık konusunda uzman bir ekip tarafından hazırlanan bu kitap ile kendinizi her zaman sağlıklı ve enerjik hissetmeyi öğreneceksiniz.



Aromaterapi ve ayak masajı ile bacaklardaki ödemin önlenmesi

Beslenme biçiminin bazı rahatsızlıkları nasıl önlediği

Sistit ve dölyolu iltihabı üzerinde aküpresürün etkisi

Vücuttaki östrojen oranını düzenlemede hiçbir yan etkisi olmayan şifalı bitkilerin nasıl kullanılabileceği

Yaşlanma etkilerini geciktiren yoga

Adet ve menopoz rahatsızlıklarına ve hatta kansere iyi gelen şifalı bitkiler

Ginseng`in kadın kalp sağlığını korumadaki gücü ve daha neler neler...